蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南西兰花 、蜜汁蜂蜜 、蒸南

做法：

　　1 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，放入锅里蒸熟 。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　5、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　3  、橄榄油 。

　　6  、不能因为减肥而干脆不吃油脂。切下一块 。

　　2 、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。