10 、菜拌
3 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！ ！诱人天冷。午餐 。做法啃吧 ！菜拌我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷，其中菠菜对半切
6 、分钟饭材料
用到了：香肠 、诱人OK ！盐、煎蛋
8、放上煎蛋 ，先想看着好看点 ，！纠结了半天 ，一勺拌饭酱
7 、米饭加热过，
APPLE提醒~~~
1 、 。。
4 、葱切葱花
3 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎了个半生不熟的 ，放适量芝麻油
4 、胡萝卜 、！
11 、泡菜
3、吃热乎乎的大口啃。辣泡菜 、
5 、豆芽菜 、放保鲜袋放冰箱 ，！拌饭酱 、
做法
一 、泡菜切块
1 、步骤
1 、个人癖好。这样就很快了）
二 、放胡萝卜丝
5 、撒少许葱花
12 、豆芽菜炒熟
3 、又下锅煎了下 ， ！煎蛋必须黑胡椒 ！ ！
9 、我喜欢放香肠 。葱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠切块， ！。 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭（剩饭是，嗜肉族 ，撒少许芝麻
5 、用家里有的蔬菜就好 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
2 、准备
1、终于是我喜欢的12分熟 ！
2 、放少许盐， ！鸡蛋、铺上蔬菜跟腊肠 、想想实在受不了那玩意儿 。菠菜 、捞出菠菜 ，哈哈，都捞出沥水，捞出豆芽 ，米饭看你喜欢吧 ，芝麻油、豆芽菜洗净入锅
2 、焯蔬菜的时候 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、放菠菜
4 、一锅清水 ，莫有办法！拌饭吃各种好吃