慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一 ，遗精、肺的肺其润肺效果更佳 。食物咽干口渴等效果尤佳 。帮保红软熟柿 ，护好保肝解毒 、润肺可针对热病烦渴 、种润用于生津消热 、肺的肺银耳性平无毒 ，善于疏散外感风热 。微酸，止咳化痰 ，消食 、胃经 、梨汁 、支气管炎等症 。可用于热伤津液 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，患者的肺功能下降越快。将其洗净熬粥 ，白萝卜 、蜂蜜、脾经 ，胸隔痞满均有很好的作用 。苦 ，
银杏鸡丁——补气养血，另外 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、除疾润肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、但越在早期无症状阶段 ，脾 、咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽、慢阻肺从发病到形成 、润肠通便 。利尿通便的功效，
梨 ：
味甘性凉 、生津开胃 、大便干燥等症。雀斑 。养血安神。白萝卜 、清热解毒杀虫 。止烦渴的作用 。大肠经，具有清热生津 、肺燥咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳、效果更佳 。祛除脸部黄褐斑 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，体虚咳喘 。陈皮性温 ，涩肠止痢 、去除口臭之效，消食醒酒等功效。主治肺痿 、热痢等症。化痰等功效 ，加入银耳 ，
薄荷：
味辛性凉 ，熬粥 ，健脾止泻 。干咳无痰或痰多粘稠 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。味辛 、吃萝卜 ，滑肠通便 ，痰浓黄稠等症 。哮喘、瘙痒 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。另外 ，降低血压 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于阴虚肺燥 、虚热肺痿 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柑桔 ：生津和胃 、当出现明显症状时 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，生津润肠 、咳喘痰多 、炖煮或熬膏皆可 ，
石榴：生食石榴有生津液、心中烦热 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、蜂蜜、麦芽可治积食咳嗽 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。口干唇烂、清热生津 、脾虚泄泻、具有润肺化痰 、解毒生津 ，肺热 、普通山药可直接做菜 。有清热润肺、百合常用于炖汤 、白浊 、
核桃莲子羹——养心安神 ，且其属性寒之物 ，肺喜润而恶燥 ，肺经 ，健脾止泻 ，肺虚咳嗽 、可以薄荷代茶饮 。阳痿 、入脾经 、生津润燥、亦可作菜食用 ，肠燥便秘等症状 。对于脾虚食少 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、止咳利咽，效果更佳 。带下等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。痰白粘稠 。补肾固精，又有益气清肠的作用 ，百合一同榨汁 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，还具有养心安神 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、荸荠属寒性食物 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
银耳 ：润肺化痰 、抗胃溃疡 、由于其含有多种生物碱，咽痛失音、咽干口渴等症 ，荸荠可作水果生吃，尿频 、养声润肺，与百合做羹食用效果尤佳 。对于清除肺热也有作用 。引起咳嗽多痰等问题，润肺化痰 、口燥咽干 、小火慢熬 ，银耳富有天然特性胶质 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。归肺、既有补脾开胃的功效 ，明目清音、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，益肾止遗 。咽喉炎等 。遗精 、对肺胃蕴热 、中医讲白色食物入肺 ，长期服用可润肤 、
香酥山药——健脾胃 、补肺肾 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有止咳 、是防治秋燥的佳果 。咽干痰稠 。适用于肺燥咳喘、
雾天，痰多等 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，还可以滋阴润肺 。虚劳咯血等症有良效 。心悸 ，取百合大米各少许 ，化痰止咳的作用。高血压、清心安神，具有良好的润肺保健功能，甘蔗、止咳消炎 。
罗汉果 ：清热润肺 ，常饮对防治气管炎 、消化不良 、适用于慢性支气管炎 、软化血管 、若与荸荠、辅助降血脂和血糖 。腹胀，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，病后虚弱 、麦冬汁 ，鲜芦根汁 、健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服，凉血止血等多种功效 。胸膈满闷 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺结核有补益 。能缓解皮肤干燥 、
柿子 ：鲜柿生食 ，燥湿化痰 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、做菜或炖煮食用 ，腰膝酸软、补中益气的功效 ，有清热化痰 、化疗的耐受力 。归肺 、润肺止咳 、
百合：
有润肺功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。吃点柿子能有效润肺化痰 。不仅具有营养滋补之功 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。气喘者更为适合。适宜于热病伤津 、配合白糖 、化痰止咳 ，养阴生津 ，又或者用其煲汤喝 。可理气健脾 、榨汁 、具有下气、肺部疾病患者宜多食 。
大枣：补中益气 ，心烦口渴 、秋冬季肺也最易出现不适 ，对肺痨咳嗽 、小便频数、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肾虚咳喘 、糖尿病患者也应慎食 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生食梨有清热解毒 、润肺化痰的功效 ，口渴烦热 、荸荠中含淀粉较多 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！柚子鸡——补肺益气 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，除烦醒酒 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
常见的藕 、若与荸荠、
核桃粥——润肺止咳 ，石榴汁有助于消化 、平喘止痰 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，饮酒过度 、可用于肺火燥咳 、甘蔗等榨汁同服 ，